Passive ou active, la qualité de cette période de régénération est indispensable à votre progression. Une bonne récupération dans le but d’améliorer ses performances. “Tout se passe comme si l’organisme se réparait plus fort en prévision d’une nouvelle agression.” Le docteur Stéphane Cascua (médecin et nutritionniste du sport, et triathlète) supervise cet article qui explique les fondamentaux […]
Progressez grace à la récupération Lire la suite »
Résultats du Triathlon de Bordeaux: – Sprint (samedi 17- 231 à l’arrivée) Derrière le vainqueur Stanislas Kryslov en 56’51” 179° Thomas Bernal 1h21’57” 195° Jordan Quintal 1h24’21” – CLM par équipe (dimanche 18 – 67 équipes): championnat d’Aquitaine de Triathlon par équipe 12° Stéphane Arrayago / Xavier Benat / Sébastien Froment / Olivier Belot /
Triathlon de Bordeaux (17-18 mai) Lire la suite »
Résultats du Triathlon de Lacanau format M (178 à l’arrivée) – samedi 10 mai 6° Stéphane Arrayago 2h12’20” – 3°vétéran 20° Sébastien Froment 2h21’48 55° Maxime Mendy 2h31’25” 60° Cindy Sabliet 2h32’54″” – 3°féminine 81° Romain Etchenique 2h38’00” 120° Laurent Foncillas 2h45’54” 131° Yannick Castebon 2h49’02” 134° Pascal Artiguenave 2h50’27” Résultats du Triathlon de
Lacanau Tri’Events: victoire de Benoit sur le Half, tous les résultats… Lire la suite »
Triathlon de Saramon (jeudi 1er Mai – 234 participants) 13°: Sébastien Garcia en 1h06’29” Triathlon CLM par équipe de Saint Pée (samedi 3 mai) En mixte (24 équipes) 4° Patchwork Team (Sébastien Garcia, Marie-Cécile Benimeli, Jeff Ledu et 2 collègues): 1h05’01” 19° Aviron Bayonnais Mixte (Fred Maget, Laurent Foncillas, Carmen Cruz, Gaelle Bence, Pierre
Résultats du 1er au 4 mai Lire la suite »
